SCUOLA PADANA / Corso base di Scialpinismo SA1

Il corso prevede l’insegnamento, attraverso lezioni teoriche, pratiche ed uscite in ambiente, delle nozioni fondamentali per poter svolgere con sicurezza l’attività scialpinistica su itinerari non impegnativi.

Il corso è rivolto a chi si avvicina per la prima volta allo scialpinismo e a chi, pur avendo esperienza, desidera un approccio più consapevole e completo a questa disciplina. Sono ammessi anche snowboarder con splitboard.

È necessaria una buona tecnica di discesa in pista e una buona preparazione fisica, sufficiente per affrontare senza difficoltà escursioni con dislivelli fino a 1000 metri.

Iscrizioni e informazioni:

Iscrizione entro il 15 dicembre inviando il modulo compilato e firmato all’indirizzo padana.scuola@gmail.com

Il modulo di iscrizione è scaricabile alla fine di questo paragrafo.

Sono ammessi al corso unicamente i soci CAI in regola con il tesseramento. Per i neosoci è possibile effettuare il tesseramento entro l’inizio del corso.

È obbligatorio presentare un certificato medico con ECG per la pratica dell’attività sportiva non agonistica valido per tutta la durata del corso e da presentarsi entro la prima lezione pratica.

La quota di partecipazione al corso è di €180 (comprensiva di manuale di Scialpinismo, non include le spese di trasferimento e i pernottamenti).

Materiali ed Equipaggiamenti:

• Kit ARTVA-pala-sonda (possibilità di noleggio)

• Sci + attacchi (con skistopper o “laccetti”) adeguati all’attività scialpinistica

• Scarponi da scialpinismo

• Pelli di foca

• Bastoncini telescopici

• Zaino 25-30 litri

• Casco per scialpinismo (EN 1077)

• Rampanti

• Abbigliamento individuale idoneo all’attività

Tutto il materiale deve essere conforme alla normativa vigente.

Per qualsiasi dubbio si suggerisce di attendere la lezione sui materiali dove ci sarà spazio per spiegazioni più dettagliate.

Calendario Attività:

• Mercoledì 19 novembre: Presentazione presso CAI Crema

• Giovedì 20 novembre: Presentazione presso CAI Cremona

• Giovedì 18 dicembre: Lezione teorica. Materiali ed Equipaggiamento

• Giovedì 8 gennaio: Lezione teorica. Alimentazione e Allenamento

• Giovedì 15 gennaio: Lezione teorica. ARTVA e Autosoccorso

• Domenica 18 gennaio: Lezione pratica. Verifica uso materiale individuale, basi tecnica di progressione, verifica capacità di discesa in pista e fuoripista

• Giovedì 22 gennaio: Lezione teorica. Neve e Valanghe

• Domenica 25 gennaio: Lezione pratica. Tecnica di progressione, tecnica di discesa fuori pista, ricerca ARTVA

• Giovedì 5 febbraio: Lezione teorica. Meteo e Interpretazione bollettini

• Weekend 7-8 febbraio: Lezione pratica. Ricerca Artva, tecnica di scavo, valutazione del manto nevoso

• Giovedì 12 febbraio: Lezione teorica. Primo soccorso e gestione della richiesta di soccorso

• Giovedi 19 febbraio: Lezione teorica. Cartografia e orientamento

• Domenica 22 febbraio: Lezione pratica. Criteri di riduzione del rischio, ricerca ARTVA, applicazione di cartografia

• Giovedì 26 febbraio: Lezione teorica. Organizzazione e conduzione di una gita

• Giovedì 5 marzo: Lezione teorica. Storia dello scialpinismo

• Weekend 7-8 marzo: Lezione pratica. Autoscoccorso di gruppo, realizzazione bivacco di fortuna, organizzazione e conduzione di una gita

Locandine: